Vitamin C rất thân quen và gồm vai trò hết sức đặc biệt quan trọng đối với việc sống của bé người. Tuy nhiên, không phải ai ai cũng biết, vitamin này còn có những nhiều loại nào và tác dụng của nó so với sức khỏe ra sao. Dưới đó là các loại vitamin C phổ cập nhất với những lưu ý khi sử dụng.
Vitamin C là gì? Các tác dụng cụ thể
Vitamin C là 1 trong hợp chất rất có thể tan trong nước, có vai trò rất quan trọng đối cùng với sự cải cách và phát triển của xương, cơ bắp, mạch máu, những mô liên kết. Tên khoa học của hợp chất này là Axit Ascorbic.
Bạn đang xem: Các loại vitamin c
Xem thêm: Ảnh Nền Pc 4K Anime - Top 70 Hình Nền Anime Đẹp Cho Laptop
Khi được bổ sung vào cơ thể, vitamin C bao gồm vai trò giúp gia tăng khả năng kêt nạp sắt, tăng phân phối hồng cầu.



Trên đấy là những tin tức về các loại vi-ta-min C phổ cập được thực hiện trong cung ứng điều trị bệnh, bức tốc sức khỏe khoắn và quan tâm da. Trước khi sử dụng hợp hóa học này sinh hoạt liều cao, chúng ta nên tham khảo ý loài kiến của bác bỏ sĩ để sở hữu hướng dẫn bỏ ra tiết, đảm bảo an ninh cho sức khỏe.